ΒΕΛΕΣΤΙΝΟ καιρός

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας, η Συντονίστρια Κοινωνικών Δομών του Δήμου Ρήγα Φεραίου, κ. Αντωνία Χασιώτη αναφέρει:

«Κάνε μια στάση και σκέψου:

  • Δίνεις χώρο στα συναισθήματά σου;
  • Δείχνεις την χαρά σου, την έκπληξη, τον θυμό σου, τον φόβο σου, την ανασφάλειά σου, την εξάντλησή σου, την αγάπη σου, την συμπάθειά σου;
  • Παρατηρείς τα συναισθήματά σου;
  • Δίνεις αξία σε αυτό που νιώθεις ή το κρύβεις και το καταπατάς;
  • Επιτρέπεται να μην είσαι καλά, να μην νιώθεις καλά.

Μην αφήνεις τον πόνο να σωματοποιηθεί. Το άγχος μπορείς να το διαχειριστείς. Μην φοβάσαι το στίγμα. Εμπιστεύσου τους ειδικούς ψυχικής υγείας. Μίλα, δεν είσαι μόνος–η. Είμαστε εδώ για σένα.

Κέντρο Κοινότητας Δήμου Ρήγα Φεραίου

Ηρώων Πολυτεχνείου 4

Τηλ. Επικοινωνίας: 2425023794.